
"Door Amber is het mij gelukt om mijn doel te bereiken"
Na meerdere ervaringen met coaches ben ik in contact gekomen met Amber. Ik kan je vertellen dat ik zo'n topcoach nooit eerder heb meegemaakt. Amber is super lief, eerlijk, oprecht, meedenkend, motiverend, empathisch en zoveel meer. Alles wat je nodig hebt om goede, oprechte coaching te ontvangen! Door Amber is het mij gelukt om mijn doel te bereiken ♡

"Amber liet me zien dat afvallen ook leuk kan zijn."
Vijf jaar geleden ben ik dankzij Amber 9 kilo afgevallen en eindelijk mijn cellulitis kwijtgeraakt. De jaren daarvoor was ik alleen maar aan het jojoën door verschillende diëten te proberen. Toen ik in de overgang kwam, dacht ik dat het nooit meer goed zou komen.
Dankzij de coaching van Amber en haar motivatie en positiviteit heb ik geleerd hoe ik kan afvallen, op gewicht kan blijven en strak kan blijven, terwijl ik toch geniet. Ik sport nu 2,5 tot 3 uur per week, en daar geniet ik weer volop van!













Herken je dit?
🥀 Je bent moe. Altijd. Zodra je op de bank ploft ben je zo kapot dat koken en sporten als een strijd voelt.
🥀 Je blijft vastzitten in hetzelfde patroon. Je probeert een dieet. Faalt. Dan start je op maandag weer. Maar na een paar dagen... BAM. Terug bij af.
🥀 Afvallen voelt als een eindeloze strijd en de diëten werken niet.
🥀 Gezond eten lijkt altijd saai en de motivatie ontbreekt.
🥀 En het ergste? Je begint de moed op te geven. Denkt dat je zwak bent. Dat dit 'jouw realiteit' is. Maar diep vanbinnen weet je: dit kan zo niet blijven.
Bereik samen meer dan alleen
🌻 Exclusieve cursussen die nergens anders worden aangeboden (& telkens worden vernieuwd!)
🌻 Toegang tot ál mijn e-books - inclusief toekomstige releases
🌻 24/7 verbinden met Amber, haar coaches en gelijkgestemde vrouwen die jouw struggles begrijpen en jou motiveren naar jouw gezondste en gelukkigste versie!
🌻 Interactief sociaal platform om je voortgang te delen & op elkaar te reageren
🌻 Tweewekelijkse LIVE (groeps) coachingsessies via Zoom gericht op afvallen en het doorbreken van patronen
🌻 Weekupdates met leden die in de spotlight worden gezet, weekopdrachten en leuke nieuwtjes!

Dé community waar we bruisen van de energie! 🌻✨

Als ik het kan - kan jij het ook!
Hi! Ik ben Amber. Ik weet hoe het voelt om altijd bezig te zijn met afvallen, onzeker te zijn over je lichaam en teleurgesteld te raken. Ik probeerde álle diëten, maar bleef jojo'en.
Strenge regels, verboden producten maakte alles een stuk moeilijker… en vooral ook minder leuk!!
Tot ik de cirkel doorbrak. Ik ontdekte hoe je kunt afvallen zónder streng dieet, maar mét eten waar je een happy-dance van wilt doen.
Met diploma tot diëtist in de zak en foodie vanuit mijn hart ontwikkelde ik makkelijke en creatieve recepten die een gezonde leefstijl leuk maken. Geen schuldgevoel, geen “alles-of-niets”. Gezonde keuzes maken. Niet omdat het moet, maar omdat je dat wil!
Mijn levensdoel is om jou te helpen weer te stralen


Tijdens mijn solo-reis naar Bali kreeg ik op verschillende plekken van verschillende mensen hetzelfde compliment:
“Jij verlicht de ruimte zodra je binnenkomt.”
Die woorden raakten me diep. Ik moest huilen van geluk, omdat ik dit al zo lang niet meer had gehoord. Eindelijk voelde ik me weer stralend & bruisend van positieve energie. En dat werkte aanstekelijk: ik zag hoe mijn energie anderen aanstak om te genieten van de kleinste dingen en het mooiste uit hun leven te halen.
Op dat moment wist ik het zeker: dit wordt mijn levensdoel.
Mensen zoals jij helpen om weer hun gelukkigste, gezondste zelf te zijn. 🩷
De 4 Bami Blokken

Gezonde voeding
Met blijvende veranderingen ga je voor een blijvend resultaat. Geen crashdiëten meer. Geen verboden producten. Ervaar hoe voedzaam eten je een boost van energie geeft. Voel je verzadigd en ben in balans met je eetpatroon. En ja - daar past ook prima een snack bij!
Gezond eten hoeft absoluut niet saai te zijn. Door creatieve, maar vooral ook heel snelle en makkelijke, recepten te maken ervaar je dat een gezonde leefstijl echt een feestje kan worden! Je moet alleen zelf de slingers ophangen 🥳
Sporten met plezier
Door te sporten ervaar je hoe fijn het is om te bruisen van de energie, niet buiten adem te zijn wanneer je de boodschappen naar binnen tilt en in de tuin kunt spelen met kleine kinderen. Je sport om álles uit het leven te kunnen halen.
Dit gebeurt wanneer je beweegt vanuit passie. Beul jezelf niet, maar vind een sport die bij jou past en waar je energie van krijgt. Of dit nu dansen, fitnessen, hardlopen of skeeleren is - het moet iets zijn wat je zó leuk vind dat het niet meer voelt als een straf.


Positieve mindset
Alles wat je doet, begint met wat je denkt. Een positieve mindset betekent niet dat je altijd blij moet zijn, maar laat je zien dat het glas halfvol zit. Het leert je denken in kansen en mogelijkheden. Positiviteit biedt je energie en focus.
Het gaat er niet om perfect te zijn, maar om jezelf toe te staan te groeien. Om keuzes te maken die je gelukkig, gezond en krachtig laten voelen. Om je eigen pad te bewandelen, op een manier die voor jóu klopt. Zo kun je steeds meer gaan stralen - van binnen én van buiten.
Eerst opladen, dan knallen
Rust en herstel zijn essentieel om te kunnen groeien. Zorgen dat je batterij is opgeladen zorgt voor balans in alle aspecten van je leven. Zet je slaap op één en reguleer je stressfactoren.
Dit zijn geen optionele stappen. Jouw gezondheid is de nummer #1 prioriteit!
Creëer ruimte en rust in je hoofd, om niet op te branden maar jouw sparkle weer te laten stralen.

De saus die alles samenbrengt 💦

Verander je leven met kleine gewoontes
De "Nooit meer op dieet" cursus geeft jou 4 modules vol praktische handvatten en opdrachten uit de wetenschap waarmee jij jouw leven transformeert. Verander blijvend je leefstijl en ga nooit meer op dieet.

Transformeer in een POWERVROUW
Krijg grip op je leven en lijf tijdens de hormonale veranderingen dmv leefstijladviezen, passende voedingsschema's en sportschema's door een specialist in gezond ouder worden!

Voel je fit en bruis van de positieve energie!
In deze cursus leer je in 6 modules hoe kleine acties grote verandering brengen. Van de High 5-methode tot de Let Them theory en de 5 Second Rule - jij krijgt de tools om je mindset te resetten, je sparkle aan te wakkeren en weer in je kracht te staan.

Word de baas over je suikerspiegel
Deze 8-delige theoriecursus geeft jou alle praktische tips & tricks waarmee jij jouw energiesysteem reset. Ervaar stabiele energie & crash nooit meer na je maaltijd. Leer hoe je afvalt door méér te eten in plaats van minder.

Bereken je behoeftes met passende dagmenu's
Twee keer per jaar, 7 dagen lang, ontdek je hoe kleine ochtendacties groots effect hebben op je energie, rust en mindset. Van colour walks tot dankbaarheidsoefeningen: jij zet jezelf weer op #1.

Leer gezond koken zonder ervaring
In Jip & Janneke taal leer ik je de basics van koken in 12 modules. Koken voor een heel gezin wordt een makkie, net zoals het voedzamer maken van een bestaand recept.

Bomvol inspiratie van laagdrempelige recepten
Laat je dagelijks inspireren door laagdrempelige nieuwe recepten van mij en de communityleden. Iedere maand krijgt de winnaar van de gouden spatel contest een bloemetje thuisgestuurd! Ben jij de volgende?

Ga aan de slag in de sportschool en/of thuis
Ga aan de slag met de wetenschappelijk onderbouwde sportschema's, zodat jij transformeert in jouw fitste & sterkste versie!

Audiocursus: Gaan met die banaan!
Leer om te gaan met uitstelgedrag, piekergedrag en beperkende gedachten, om plaats te maken voor mogelijkheden. Maak de switch naar een positieve mindset en leef vanuit vertrouwen.

Ontmoet gelijkgestemden met dezelfde doelen & interesses!
Regelmatig worden er vrijblijvende exclusieve community meetups georganiseerd verspreid over het land. Omdat je zo de gezichten bij de namen leert kennen is het veel leuker om elkaar te motiveren. We doen dit samen!!

Met een stok achter de deur houd jij je doelen vol!
Tijdens de groepscoachings via Zoom neemt Amber je elke twee weken mee door alle seizoenen van het jaar. Samen doorlopen we een traject waarin je stap voor stap dichter bij jouw droomleven komt - omringd door gelijkgestemde vrouwen die precies begrijpen wat jij doormaakt.

De Bamibieb: alle handige tools op één plek
👉🏼 Alle e-books die ik ooit heb uitgebracht én die komen gaan
👉🏼 Maandelijkse Habit Trackers om jou gemotiveerd te houden en voortgang te meten
👉🏼 Science-based sportschema's voor in de sportschool en thuis
👉🏼 Uitleg over lastige onderwerpen
👉🏼 Wordt continue vernieuwd over onderwerpen waar naar wordt gevraagd vanuit de community!
Transformeer je leven iedere dag opnieuw voor een scherpere prijsdan de mayo bij je friet speciaal
€0,95

€0,95
Meer energie, door gezonde voeding & een vermindering van stress
Een gezonde relatie met voeding, waarbij eten gebruikt wordt als tool is om je doelen te bereiken, in plaats van als vijand
Een community van vrouwen, die door hetzelfde heen gaan en hierdoor elkaar versterken
Een positievere mindset, wat doorstroomt in je volledige leven
Een gezonde leefstijl vol verbinding, met jezelf maar ook met elkaar
Gun jezelf deze transformatie
Per jaar
1764,- 347,-
Voor een gezond & gelukkig leven
✔ Gezonde keuzes en gewoontes worden een automatisme
✔ Toegang tot alle cursussen, tools & schema’s
✔ Ervaar een jaar lang groepscoaching om jou te helpen blijvend gewicht te verliezen
✔ Blijf gemotiveerd door de creatieve challenges, zoals Glow-Up Club, Rise & Shine en de Habit Trackers
✔ Je leert omgaan met uitdagingen zoals feestdagen, vakanties en dipjes, zonder terug te vallen.
✔ Klaar met de frustraties en het jojo-effect. Vanaf nu blijft de knop om, met deze stok achter de deur.
✔ Je investeert in jezelf en je toekomst, in plaats van steeds kortetermijnoplossingen te zoeken.
✔ Je wordt een voorbeeld voor anderen, doordat jij laat zien dat hoe leuk een gezonde leefstijl kan zijn!
✅ Deze actieprijs behoud je levenslang (tot je opzegt), ook wanneer de prijs voor de rest stijgt!

Succesgarantie
Ik geloof zó sterk in de kracht van dit programma, dat ik je een succesgarantie geef.
Ga jij 3 maanden lang all-in: je volgt de cursussen, doet mee aan de LIVE-sessies, pakt de challenges en weekupdates mee - en merk je toch géén verschil in hoe je je voelt, mentaal of fysiek?
Dan krijg je je investering terug.
Want heel simpel: als het jou niets oplevert, wil ik jouw geld ook niet.
Deze vrouwen stonden voordezelfde keuze als jij nu staat ⤵️



Veelgestelde vragen
❓Is deze community alleen bedoeld voor mensen die willen afvallen?
Of jouw doel nu is om gewicht te verliezen, spieren op te bouwen, of simpelweg gezond te eten, dan geeft deze community jou de handvaten en motivatie om dit te doen! Ook is het fijn als je hem simpelweg wilt gebruiken voor het maken van nieuwe vrienden met gelijke interesses!
❓Via welk platform kun je in de community?
De community heb ik gebouwd in Huddle. Hier kun je via je laptop op inloggen, maar ook via de mobiele app!
Zo heb je jouw persoonlijke steuntje in de rug altijd bij de hand. 📲
❓Wanneer zijn de LIVE sessies?
Ik geef de LIVE sessies via Zoom! Om ervoor te zorgen dat iedereen de mogelijkheid heeft om aan te sluiten, vinden deze op verschillende dagen en momenten plaats. Ook worden ze opgenomen zodat je ze altijd kunt terugkijken.
❓Wanneer start het programma?
Meteen! Zodra je de aanmeldt krijg je meteen aan de slag met het platform, de onboarding, al het cursusmateriaal & de e-books.
❓Is deze community iets voor mij?
Als je deze pagina leest en denkt "Dit is precies wat ik nodig heb" – dan heb je je antwoord. 😉





