Afvallen wordt een feestje zodra je doorhebt dat je gewoon taart kunt eten als ontbijt. Dit overheerlijke ontbijtje is een van mijn meest viraal recepten en jij kan dit ook!
Je hebt maar vier recepten nodig en je hebt het lekkerste ontbijtje ever! Oja, en ook nog is 30g eiwit (jaa zoveel!!) in alleen al je ontbijt. De scoop van ESN Flav’n Tasty in de smaak Witte Chocolade is echt de smaakmaker. De overheerlijke smaak van witte chocolade, alleen dan gezond :) Gebruik de code BAMIFIT voor 20% korting op deze Flav'n tasty.
Je kunt eindeloos variëren met de smaken, maar eerlijk is eerlijk. Niets wat de gouden combinatie van aardbeien met witte chocolade gaat kunnen verslaan. En de eierkoek als bodem, I love it!
Aardbeien: één van mijn all time favoriete fruitsoorten. Zo smaakvol en lekker fris. En dan de combinatie met witte chocolade, ik ben helemaal verliefd. Een ontbijt vol eiwitten en wat je de volgende ochtend meteen uit de koelkast kan pakken. Probeer hem zelf en geniet van deze verrukkelijke combinatie!
Laat de gelatineblaadjes weken in een schaaltje met koud water. Meng de kwark met de Flav’n Tasty smaakpoeder. Knijp de gelatineblaadjes uit en giet het water weg.
Voeg dan 2 el water toe aan de gelatine en verwarm dit in de magnetron voor 20 seconden op 900 watt. Meng een beetje kwark door de gelatine en voeg dit dan toe aan de rest van de kwark (dit voorkomt stolling!).
Snijd de aardbeien in dunne plakjes. Bedek een schaaltje met vershoudfolie en verdeel de aardbeien over de folie. Schep de kwark erin en top af met een eierkoek. Laat dit voor 4 uur opstijven in de koelkast (of de hele nacht). Kiep op en bordje en eet smakelijk!
Instructievideo
Notitie
Nog een Flav'n Tasty en eierkoek ontbijttip: de Eierkoek Banoffee Tiramisu. Binnen 5 minuten klaar en ook rijk aan eiwitten.
Gebruik mijn code BAMIFIT voor 20% korting op de Flav'n Tasty en geniet van deze amazing ontbijtjes.
