Van eindeloos scrollen naar weekmenu én boodschappen geregeld in 1 minuut
Geen keuzestress meer om half zes. Je weet wat je eet, je boodschappen staan klaar en je hoeft nergens meer over na te denken.
✅ Jouw weekmenu in 1 klik, afgestemd op jouw doel
✅ Boodschappen met 1 knop naar Albert Heijn
✅ Diëtist-proof en vooral: snel, simpel & lekker
Van eindeloos scrollen naar weekmenu én boodschappen geregeld in 1 minuut
Geen keuzestress meer om half zes. Je weet wat je eet, je boodschappen staan klaar en je hoeft nergens meer over na te denken.
✅ Jouw weekmenu in 1 klik, afgestemd op jouw doel
✅ Boodschappen met 1 knop naar Albert Heijn
✅ Diëtist-proof en vooral: snel, simpel & lekker
Herken je dit?
Je hebt geen tijd om gezond te koken, dus je grijpt vaak naar ongezonde keuzes.
Elke dag keuzestress: je weet niet wat je vandaag weer moet eten.
Afvallen voelt als een eindeloze strijd en de diëten werken niet.
Gezond eten lijkt altijd saai en de motivatie ontbreekt.
Je hebt al zoveel crashdiëten geprobeerd dat je niet meer weet wat wel of niet goed voor je is.
Je hebt tientallen recepten opgeslagen op Instagram en kookt er nooit één van.
Herken je dit?
Je hebt geen tijd om gezond te koken, dus je grijpt vaak naar ongezonde keuzes.
Elke dag keuzestress: je weet niet wat je vandaag weer moet eten.
Afvallen voelt als een eindeloze strijd en de diëten werken niet.
Gezond eten lijkt altijd saai en de motivatie ontbreekt.
Je hebt al zoveel crashdiëten geprobeerd dat je niet meer weet wat wel of niet goed voor je is.
Je hebt tientallen recepten opgeslagen op Instagram en kookt er nooit één van.
Vanaf nu weet je elke dag wat je eet.
Dagmenu's met lekkere recepten
Nooit meer een saaie dag met eten. Dit is hoe je van een gezonde leefstijl een feestje maakt!
Meer dan alleen eten
Workouts, meditaties, water, slaap en stappen. Vink af wat je doet en bouw gewoontes die blijven.
Track je progressie
Houd je progressie bij op de manier die jij fijn vindt: gewicht, centimeters, vetpercentage & foto's.
Dagmenu's met lekkere recepten
Nooit meer een saaie dag met eten. Dit is hoe je van een gezonde leefstijl een feestje maakt!
Meer dan alleen eten
Workouts, meditaties, water, slaap en stappen. Vink af wat je doet en bouw gewoontes die blijven.
Track je progressie
Houd je progressie bij op de manier die jij fijn vindt: gewicht, centimeters, vetpercentage & foto's.
Zo werd gezond eten eindelijk makkelijk!
Alle Bamifit recepten op één plek!
Alle Bamifit recepten op één plek!
2500+
Recepten in de app & alles wat ik op socials deel staat er ook in!
2 miljoen
Ingrediënten in de database + barcodescanner!
0
Verboden producten. Jij bepaalt wat je eet & hoeveel eetmomenten je wilt.
2500+
Recepten in de app & alles wat ik op socials deel staat er ook in!
2 miljoen
Ingrediënten in de database + barcodescanner!
0
Verboden producten. Jij bepaalt wat je eet & hoeveel eetmomenten je wilt.
Nu ik weet hoe lekker gezond eten kan zijn, wil ik nooit meer anders.
Hi! Ik ben Amber. Ik probeerde elk dieet, maar schommelde alleen maar in gewicht. Strenge regels, verboden producten… het maakte alles alleen maar moeilijker.
Tot ik de cirkel doorbrak. Ik ontdekte hoe je kunt afvallen zónder streng dieet, maar mét eten waar je van geniet.
Als diëtist en foodie ontwikkelde ik creatieve, makkelijke recepten die een gezonde leefstijl leuk maken. Geen schuldgevoel, geen “alles-of-niets” meer. Dit is een eetpatroon dat wél werkt en dat je moeiteloos volhoudt.
Omdat niet iedereen de tijd heeft om alles zelf uit te zoeken, heb ik een app gemaakt waarin alles voor je klaarstaat. Geen keuzestress, gewoon een plan dat werkt.
Afgestudeerd diëtist met specialisatie in sportvoeding én auteur van Lekker Fit: Afvallen zónder dieet. Tijdens mijn stage bij FC Utrecht begeleidde ik tientallen voetballers om optimaal te kunnen presteren.
Mijn aanpak? Wetenschap en praktijk samenbrengen in makkelijke en lekkere voeding.
Nu ik weet hoe lekker gezond eten kan zijn, wil ik nooit meer anders.
Hi! Ik ben Amber. Ik probeerde elk dieet, maar schommelde alleen maar in gewicht. Strenge regels, verboden producten… het maakte alles alleen maar moeilijker.
Tot ik de cirkel doorbrak. Ik ontdekte hoe je kunt afvallen zónder streng dieet, maar mét eten waar je van geniet.
Als diëtist en foodie ontwikkelde ik creatieve, makkelijke recepten die een gezonde leefstijl leuk maken. Geen schuldgevoel, geen “alles-of-niets” meer. Dit is een eetpatroon dat wél werkt en dat je moeiteloos volhoudt.
Omdat niet iedereen de tijd heeft om alles zelf uit te zoeken, heb ik een app gemaakt waarin alles voor je klaarstaat. Geen keuzestress, gewoon een plan dat werkt.
Afgestudeerd diëtist met specialisatie in sportvoeding én auteur van Lekker Fit: Afvallen zónder dieet. Tijdens mijn stage bij FC Utrecht begeleidde ik tientallen voetballers om optimaal te kunnen presteren.
Mijn aanpak? Wetenschap en praktijk samenbrengen in makkelijke en lekkere voeding.
Samen eten? Koppel je maaltijden.
Jij wilt afvallen, je partner wil aankomen. En toch sta je elke avond één pan te koken.
In de app koppel je jullie accounts aan elkaar. Kies samen wat jullie 's avonds eten, en het staat bij allebei in het schema. Ieder binnen zijn eigen dag, zijn eigen doel.
Eén gerecht op tafel. Twee schema's die kloppen.
Je partner heeft hier wel een eigen account voor nodig. Hebben jullie die allebei? Dan koppel je ze zo aan elkaar.
Samen eten? Koppel je maaltijden.
Jij wilt afvallen, je partner wil aankomen. En toch sta je elke avond één pan te koken.
In de app koppel je jullie accounts aan elkaar. Kies samen wat jullie 's avonds eten, en het staat bij allebei in het schema. Ieder binnen zijn eigen dag, zijn eigen doel.
Eén gerecht op tafel. Twee schema's die kloppen.
Je partner heeft hier wel een eigen account voor nodig. Hebben jullie die allebei? Dan koppel je ze zo aan elkaar.
De eerste gebruikers zijn door het dolle heen!
De eerste gebruikers zijn door het dolle heen!
Een liefdevolle investering in jezelf
Lanceringsdeal: Gratis Smikkelvoer E-book + deelname Back On Track Challenge!
Lanceringsdeal: Gratis Smikkelvoer E-book + deelname Back On Track Challenge!
🚨 Claim vandaag nog je toegang! 🚨
Kies t/m 6 sept voor de jaardeal en ontvang het Smikkelvoer E-book + deelname aan de Back On Track Challenge cadeau! [T.w.v. €94]
✅ 15 shared dining recepten
✅ 6 weekse challenge om gezonde routines op te bouwen na de zomer
✅ Een communitykanaal waarin je de challenge met gelijkgestemden uitvoert
✅ De stok achter de deur om jouw doelen te behalen!
-50% Korting op de jaardeal
Pak deze deal!
🚨 Claim vandaag nog je toegang! 🚨
Kies t/m 6 sept voor de jaardeal en ontvang het Smikkelvoer E-book + deelname aan de Back On Track Challenge cadeau! [T.w.v. €94]
✅ 15 shared dining recepten
✅ 6 weekse challenge om gezonde routines op te bouwen na de zomer
✅ Een communitykanaal waarin je de challenge met gelijkgestemden uitvoert
✅ De stok achter de deur om jouw doelen te behalen!
-50% Korting op de jaardeal
Pak deze deal!Let op: Alleen deze week, t/m 6 sept.
Let op: Alleen deze week, t/m 6 sept.
Haaa twijfelkont! Hier vind je je antwoorden ⤵️
Zit er meer in dan alleen recepten?
Een stuk meer. Naast je weekmenu vind je workouts die je kunt afvinken, meditaties, en een tracker voor water, slaap en stappen. Ook schrijf ik blogs waarin ik uitleg wat mij zelf geholpen heeft in mijn eigen proces.
Voeding, mindset en beweging bij elkaar, in plaats van drie losse apps.
Is deze app alleen bedoeld voor mensen die willen afvallen?
Of jouw doel nu is om gewicht te verliezen, spieren op te bouwen, of simpelweg gezond te eten, dan geeft deze app jou de handvaten om dit te doen! Ook is het fijn als je hem simpelweg wilt gebruiken om een antwoord op de oneindige vraag te krijgen: "Wat eten we vanavond?"
Hoe weet ik welk voedingsschema ik nodig heb?
Bij het registratieformulier van de app vul je een aantal simpele vragen in, waarbij je naast jouw basisgegevens en activiteitenniveau ook aangeeft of jouw doel "afvallen", "spieren opbouwen" of "op gewicht blijven" is.
Ook kun je dieetvoorkeuren doorgeven.
Is de app ook geschikt voor wanneer je geen vlees eet?
Binnen de app heb je de mogelijkheid om jouw dieetvoorkeuren door te geven. Je hebt hierbij de keuze uit veganistisch, vegetarisch, pescotarisch, paleo, halal, zwanger, keto, diabetes, hart en vaatziekten en reuma.
Kun je het aangeven als je iets niets lust of allergieën hebt?
Jazekers! De meest voorkomende allergieën (lactose, noten, schaal- en schelpdieren, ei, gluten, selderij, soja, pinda, sesam, vis, koemelk, mosterd, sulfiet, histamine, nachtschades, peulvruchten, pitten en zaden, pittig/gekruid, varkensvlees, fruit, granen, vlees, exorfine, tarwe en gevogelte) en voedingsmiddelen die mensen niet lusten kun je uitsluiten van de maaltijdplannen.
Is het mogelijk om je eigen recepten en ingrediënten toe te voegen?
Dat kan! Creativiteit wordt gewaardeerd, waardoor je zelfs je eigen maaltijden kunt toevoegen aan je account. Ook kun je losse producten toevoegen uit de ruime database van 2 miljoen ingrediënten, waardoor zelfs veel supplementen merken erin staan.
Hoe werkt het met de boodschappen?
Je lijstje wordt automatisch voor je gemaakt, gesorteerd per productgroep. Je kiest zelf of je het per dag, per paar dagen of voor meerdere weken uitdraait. Met één knop zet je het over naar Albert Heijn, zodat je alleen nog hoeft af te rekenen. Liever zelf naar de winkel? Dan open je het gewoon op je telefoon.
Kunnen de voedingsschema's ook aangepast worden?
Je krijgt automatisch een schema dat past bij jouw doel, dus je hoeft niks zelf uit te zoeken.
Wil je iets anders? Ruil een hele maaltijd om voor een alternatief, of pas de ingrediënten aan tot het klopt met wat jij lekker vindt. Liever helemaal je eigen ding? Deel je dag zelf in, kopieer een dag die goed beviel, of zet een hele week in één keer over.
Kan ik dit samen met mijn partner doen?
Jazeker. Als jullie allebei een account hebben, koppel je die aan elkaar. Kiezen jullie 's avonds hetzelfde gerecht, dan staat het bij allebei in het schema, ieder binnen zijn eigen dag en zijn eigen doel.
Eén pan op tafel, geen discussie meer over wat jullie eten.
Is de app betrouwbaar?
Ja. Bamifit draait op de bewezen software van Vytal die dagelijks door tienduizenden mensen gebruikt wordt. Daar heb ik mijn eigen recepten, schema's en begeleiding in gebouwd, zodat jij een app krijgt die gewoon werkt.
Is deze app iets voor mij?
Als je deze pagina leest en denkt "Dit is precies wat ik nodig heb" , dan heb je je antwoord. 😉
Haaa twijfelkont! Hier vind je je antwoorden ⤵️
Zit er meer in dan alleen recepten?
Een stuk meer. Naast je weekmenu vind je workouts die je kunt afvinken, meditaties, en een tracker voor water, slaap en stappen. Ook schrijf ik blogs waarin ik uitleg wat mij zelf geholpen heeft in mijn eigen proces.
Voeding, mindset en beweging bij elkaar, in plaats van drie losse apps.
Is deze app alleen bedoeld voor mensen die willen afvallen?
Of jouw doel nu is om gewicht te verliezen, spieren op te bouwen, of simpelweg gezond te eten, dan geeft deze app jou de handvaten om dit te doen! Ook is het fijn als je hem simpelweg wilt gebruiken om een antwoord op de oneindige vraag te krijgen: "Wat eten we vanavond?"
Hoe weet ik welk voedingsschema ik nodig heb?
Bij het registratieformulier van de app vul je een aantal simpele vragen in, waarbij je naast jouw basisgegevens en activiteitenniveau ook aangeeft of jouw doel "afvallen", "spieren opbouwen" of "op gewicht blijven" is.
Ook kun je dieetvoorkeuren doorgeven.
Is de app ook geschikt voor wanneer je geen vlees eet?
Binnen de app heb je de mogelijkheid om jouw dieetvoorkeuren door te geven. Je hebt hierbij de keuze uit veganistisch, vegetarisch, pescotarisch, paleo, halal, zwanger, keto, diabetes, hart en vaatziekten en reuma.
Kun je het aangeven als je iets niets lust of allergieën hebt?
Jazekers! De meest voorkomende allergieën (lactose, noten, schaal- en schelpdieren, ei, gluten, selderij, soja, pinda, sesam, vis, koemelk, mosterd, sulfiet, histamine, nachtschades, peulvruchten, pitten en zaden, pittig/gekruid, varkensvlees, fruit, granen, vlees, exorfine, tarwe en gevogelte) en voedingsmiddelen die mensen niet lusten kun je uitsluiten van de maaltijdplannen.
Is het mogelijk om je eigen recepten en ingrediënten toe te voegen?
Dat kan! Creativiteit wordt gewaardeerd, waardoor je zelfs je eigen maaltijden kunt toevoegen aan je account.
Ook kun je losse producten toevoegen uit de ruime database van 2 miljoen ingrediënten, waardoor zelfs veel supplementen merken erin staan.
Hoe werkt het met de boodschappen?
Je lijstje wordt automatisch voor je gemaakt, gesorteerd per productgroep. Je kiest zelf of je het per dag, per paar dagen of voor meerdere weken uitdraait. Met één knop zet je het over naar Albert Heijn, zodat je alleen nog hoeft af te rekenen. Liever zelf naar de winkel? Dan open je het gewoon op je telefoon.
Kunnen de voedingsschema's ook aangepast worden?
Je krijgt automatisch een schema dat past bij jouw doel, dus je hoeft niks zelf uit te zoeken.
Wil je iets anders? Ruil een hele maaltijd om voor een alternatief, of pas de ingrediënten aan tot het klopt met wat jij lekker vindt.
Liever helemaal je eigen ding? Deel je dag zelf in, kopieer een dag die goed beviel, of zet een hele week in één keer over.
Kan ik dit samen met mijn partner doen?
Jazeker. Als jullie allebei een account hebben, koppel je die aan elkaar. Kiezen jullie 's avonds hetzelfde gerecht, dan staat het bij allebei in het schema, ieder binnen zijn eigen dag en zijn eigen doel.
Eén pan op tafel, geen discussie meer over wat jullie eten.
Is de app betrouwbaar?
Ja. Bamifit draait op de bewezen software van Vytal die dagelijks door tienduizenden mensen gebruikt wordt. Daar heb ik mijn eigen recepten, schema's en begeleiding in gebouwd, zodat jij een app krijgt die gewoon werkt.
Is deze app iets voor mij?
Als je deze pagina leest en denkt "Dit is precies wat ik nodig heb" , dan heb je je antwoord. 😉
Geniet vanaf vandaag van alles wat je eet.
Geniet vanaf vandaag van alles wat je eet.
